O leite de soja tem cerca de 4mg de cálcio por cada 100ml. Mas pode enriquecer o leite adicionando sementes de sésamo ou amêndoa, por exemplo, de forma a obter uma bebida ainda com mais cálcio.
Re: calcio
O leite de soja tem cerca de 4mg de cálcio por cada 100ml.
[Por: cris @ 2010-10-12, 23:48 | Responder | Imprimir ]Mas pode enriquecer o leite adicionando sementes de sésamo ou amêndoa, por exemplo, de forma a obter uma bebida ainda com mais cálcio.