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cris escreveu: > Se prepara o leite na máquina de leite de soja nunca deve usar açúcar > durante a sua preparação, pois irá afetar o funcionamento do equipamento. > A bebida de aveia é rica em cálcio, e ainda mais se preparada com frutos > secos. A quantidade necessária para obter cálcio suficiente, depende de > toda a restante alimentação. O importante é fazer uma alimentação variada e > rica, para obter todos os nutrientes necessários.
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