Iogurte para a Saúde
- O iogurte contém bastantes microrganismos que facilitam a digestão. Estes
ajudam a decompor o arroz, o pão, as proteínas e os lípidos. Desta forma pode melhorar o hálito, bem como minimizar a distensão abdominal e dor de estômago.
- O iogurte pode produzir vitaminas K, B1 e B2, ajudar na coagulação do sangue e proteger o sistema nervoso.
- Pode metabolizar a lactose para ácido láctico, fazendo o tracto intestinal mais acídico. Além disso, o ácido láctico pode combinar com o cálcio, potenciando a absorção de cálcio.
- Inibe a presença de carcinogénicos nos intestinos, dificultando o aparecimento de cancros.
- Potencia a actividade antioxidante, prevenindo desta forma o envelhecimento.
- Pode baixar a concentração de colesterol e gordura no sangue, ajudando a prevenir problemas cardíacos e circulatórios.
Inserido em: 2006.07.17
Última actualização: 2010.06.06
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Iogurte
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Efeito Verde - Lda

Máquina de iogurtes
Caríssimos, só para dizer que a máquina de iogurte é demais!Vale mesmo a pena, principalmente quando lá em casa se comem iogurtes como se não houvesse amanhã. Como bani o leite de "bicho" e os de origem vegetal são mais caros podem imaginar o meu contentamento, estou em modo de produção industrial (quase)!Bjs.
Alex
(Por: alexisam)
2010.03.03 - 15:48
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